4 edzés
02:49:20
29.3 km
2 edzés
02:00:00
50 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Terepfutás | 8 km | 2024.11.11 | 00:48:00 | ||
Terepfutás | 8 km | 2024.11.08 | 00:48:20 | ||
Tempó futás | 5.3 km | 2024.11.06 | 00:30:00 | ||
Állóképesség javítás | 25 km | 2024.11.04 | 01:00:00 | ||
Terepfutás | 8 km | 2024.11.03 | 00:43:00 | ||
Görgőzés | 25 km | 2024.11.02 | 01:00:00 | ||
Állóképesség javítás | 41 km | 2024.10.31 | 01:20:00 | ||
Állóképesség javítás | 54 km | 2024.10.28 | 01:52:00 | ||
Állóképesség javítás | 25 km | 2024.10.26 | 01:00:00 | ||
Izomfeszítő résztáv | 35 km | 2024.10.25 | 01:13:00 |